Búsqueda de Editorial : INDE Publicaciones / Colección : Fitness

5 resultados

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  • AERÓBIC EN SALAS DE FITNESS
    DIÉGUEZ PAPÍ, JULIO
    Existen en España pocos manuales editados de Aeróbic en Salas de Fitness. La especificidad de este manual proviene del deseo de introducir a un posible docente o a un potencial alumno-usuario, en las bases teórico-prácticas de dicha disciplina.Preguntarse el porqué de determinada planificación y ejecución de una programación completa de ejercicio físico debería ser sistemático ...

    15,00 €

  • STRETCHING POSTURAL
    LE BIVIC, JEAN
    El autor propone un método para favorecer la distensión física y mental mediante estiramientos y respiración. Presenta una sucesión de ejercicios en los que se alternan las posturas tónicas y las de relajación siempre acompañadas de respiraciones controladas. Describe los principales grupos de posturas ilustradas con imágenes para la mejor compresión. Ofrece también consejos pr...

    15,00 €

  • FITNESS ACUÁTICO
    COLADO SÁNCHEZ, JUAN CARLOS / MORENO, JUAN A.
    Esta obra desarrolla las bases fundamentales de cualquier tipo de programa de ejercitación acuática y se muestran, explicados y con fotografías, más de 100 ejercicios totalmente seguros y eficaces presentados en forma de ficha técnica con las fotografías que los ilustran. Posibilita ampliar y diversificar la utilización de nuevos métodos y sistemas orientados al desarrollo de l...

    18,50 €

  • AQUAFITNES (INDE)
    SCHNEIDER, MAGALI
    Aquafitness es un método completo de puesta en forma, sin apenas esfuerzo, que aúna la musculación, la gimnasia moderada y el stretching, todo ello en el medio acuático.La musculación tonifica los músculos motores, el stretching es el estiramiento de los músculos motores con la flexibilización de las articulaciones y la gimnasia moderada es la distensión y relajación del cuerpo...

    12,00 €

  • FITNESS EN LAS SALAS DE MUSCULACIÓN
    COLADO SÁNCHEZ, JUAN CARLOS
    Generaciones atrás el estado de Salud era considerado, de forma casi generalizada, como un Designio Divino y en consecuencia debía aceptarse. Posteriormente con la Ciencia y la Investigación adecuada se ha comprobado que este conformismo y determinismo puede cambiarse y no considerarlo como factor exclusivo. Durante algunas décadas mediante la diseminación de la cultura y la cr...

    21,00 €