Búsqueda de Editorial : LIBSA / Colección : SALUD Y BIENESTAR

10 resultados

LIBSA Eliminar filtro Quitar filtros
  • PRIMEROS AUXILIOS
    VENDRELL COVISA, JAVIER
    Ante un caso de emergencia médica, mientras llegan los servicios sanitarios, pueden pasar minutos vitales para la víctima en los que si sabemos actuar con rapidez, sin dejarnos llevar por el pánico y llevando a cabo las acciones más sensatas, todos podemos salvar una vida. Para ello, nada mejor que contar de antemano con algunos conocimientos básicos como los que se ofrecen en ...

    9,95 €

  • GAP. GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS
    DIAZ PORTILLO, FRANCISCO / EQUIPO EDITORIAL
    Las partes de nuestro cuerpo que más tonificación necesitan son los glúteos, la región abdominal y las piernas. Por eso existen ejercicios específicos agrupados bajo la denominación de las tres iniciales de las zonas implicadas GAP. Cada uno de ellos está especialmente diseñado para fortalecer un grupo muscular concreto, contrarrestado con su grupo complementario. También se ha...

    14,90 €

  • CLASES DE BAILE
    BOTTOMER, PAUL
    Cada capítulo del libro trata un baile desde sus comienzos, analizando de dónde procede, sus orígenes, su carácter y sentimientos. Más de 200 bailes están explicados claramente, con un lenguaje sencillo e ilustrados paso a paso con fotografías a color. A medida que la seguridad en ti mismo crece, podrás ir aplicando los consejos de estilo y las coreografías que se ofrecen. Este...

    19,95 €

  • ALIMENTACIÓN SANA PARA EL DEPORTISTA
    LÓPEZ TORRES, OLGA
    Si nuestros antepasados, hacían un desgaste físico importante para sobrevivir, hoy en día, que trabajamos de manera sedentaria, tenemos que aprovechar el tiempo de ocio en quemar calorías y practicar algún deporte. Alimentación, nutrición y deporte son conceptos que van muy unidos con el de la salud, de manera que cualquier deportista mejorará su rendimiento deportivo y su cali...

    7,95 €

  • COSMÉTICA NATURAL
    MARCOS, NOEMI
    Desde los tiempos primitivos, la naturaleza ha dotado al ser humano de materias primas para embellecer su cuerpo, su rostro o su cabello. En el origen, las prácticas cosméticas se fundamentaban en motivos mágico-religiosos, evolucionando hacia una visión más estética hasta la actualidad, en la que la belleza no puede ser tal si no va ligada al concepto de salud. ...

    11,95 €

  • ENTRENADOR PERSONAL
    WADSWORTH, ANDY
    Hacer deporte sin seguir la dictadura de los horarios establecidos en un gimnasio y sin desembolsar dinero, pero recibiendo todos los beneficios físicos y psicológicos es posible con este libro que detalla de forma gráfica todos los ejercicios que se necesitan para conseguir determinados resultados: entrenamientos cardiovasculares, de resistencia, flexibilidad o estabilidad, as...

    19,95 €

  • CABELLOS Y PEINADOS
    Porque la imagen que transmitimos de nosotros mismos es muy importante y porque casi todas las mujeres desearían saber peinarse en casa como lo hacen en la peluquería, este libro práctico propone 280 creaciones y técnicas para peinarse, hacer recogidos, utilizar postizos o complementos, y también consejos para cuidar el pelo y mantenerlo siempre bonito y sano. ...

    19,95 €

  • EL PODER DE LOS CRISTALES
    PERMUTT, PHILIP
    El autor de este libro, Philip Permutt, es propietario de un centro de sanación a través de los cristales en Reino Unido. Su descubrimiento de las "personas de piedra", como a él le gusta llamar a los cristales, se produjo de forma personal, tras sufrir una grave enfermedad que curó gracias al poder energético de los cristales interactuando con los chakras y el aura. Estos cono...

    14,90 €

  • YOGA, INSOMNIO Y ESTRES
    Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equilibrio físico y mental con el que liberar nuestro interior, desde un punto de vista general primero y desde el problema concreto de...

    6,00 €

  • LAS 7 BIORRUTAS PARA LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA LONGEVIDAD
    REPRESAS PÉREZ, JOSÉ
    Un libro clave para alcanzar una envidiable salud física y mental con la que vivir más años y con más felicidad. Siguiendo las siete biorutas (alimentación, nutrición, ejercicio físico, amor y sexo, salud mental, actividad y salud del planeta) con los múltiples consejos de vida del libro se puede retardar el envejecimiento y prevenir las enfermedades. Prólogo de Manuel Fraga Ir...

    9,95 €