Búsqueda de Editorial : REVERTE / Colección : REM LIFE

8 resultados

REVERTE Eliminar filtro Quitar filtros
  • 30% MÁS FELIZ EN 30 DÍAS
    AMEN, DANIEL G.
    Daniel G. Amen propone una guía breve y práctica para mejorar el bienestar emocional en solo 30 días. A partir de una idea clara . tenemos más control sobre nuestra felicidad de lo que pensamos., el libro muestra cómo determinados hábitos pueden ayudarnos a construir una felicidad más estable, saludable y menos dependiente de las circunstancias externas. Con 30 días de lecturas...

    12,50 €

  • DOMINA TUS MALOS HÁBITOS
    AMEN, DANIEL G.
    Daniel G. Amen propone una guía práctica para identificar los hábitos que nos perjudican y sustituirlos por patrones más saludables. A partir de una idea clara .el cerebro puede entrenarse para cambiar., el libro aborda conductas como procrastinar, comer en exceso, gastar de más, distraerse o intentar agradar a todo el mundo. Con un enfoque accesible basado en neurociencia e in...

    12,50 €

  • CAMBIA TU CEREBRO, CALMA TU DOLOR
    AMEN, DANIEL G.
    El dolor crónico no siempre empieza en el cuerpo. En este libro, Daniel G. Amen revela cómo el cerebro puede amplificar —o aliviar— el sufrimiento físico y emocional, y propone herramientas prácticas para iniciar un proceso real de recuperación desde el origen. Un enfoque innovador, esperanzador y respaldado por la ciencia. ...

    24,95 €

  • MENTALIDAD DE GRANDEZA
    HOWES, LEWIS
    La grandeza está dentro de ti. Ahora es el momento de despertarla.¿Estás viviendo de forma auténtica? ¿Estás abrazando tu propósito o huyendo de él? ¿Es esta la historia que quieres que cuente tu «yo» del futuro o sientes que te falta algo más?En Mentalidad de grandeza, el autor bestseller del New York Times Lewis Howes comparte conocimientos revolucionarios que te permitirán r...

    19,95 €

  • LIBERA TU MENTE DEL ALCOHOL
    GRACE, ANNIE
    ¿Que pasaria si el alcohol dejara de tener poder sobre ti En Libera tu mente del alcohol, Annie Grace desmonta los mitos sobre el alcohol y su impacto en la sociedad, mostrandote como cambiar tu mentalidad de forma natural, sin culpa ni lucha interna. Con un enfoque innovador basado en la neurociencia, la psicologia conductual y su propia experiencia personal, este libro te gui...

    14,96 €

  • NUTRIVORE
    BALLANTYNE, SARAH
    Con un enfoque innovador, este libro te muestra cómo optimizar tu alimentación priorizando los nutrientes esenciales, sinpreocuparte por calorías ni etiquetas. Descubre cómo nutrir tu cuerpo de manera práctica, sostenible y equilibrada, disfrutando del placer de comer. Ideal para quienes buscan mejorar su salud, potenciar su energía y adoptar hábitos alimenticios basados en evi...

    19,95 €

  • ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO
    El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para mane...

    29,85 €

  • GUÍA DE LA RANITA PARA QUERERTE MÁS CADA DÍA
    EEQUAY, MAYBELL
    Acompaña a esta ranita en un viaje hacia el equilibrio y el bienestar emocional. Con ilustraciones cautivadoras, afirmaciones positivas y consejos prácticos, este libro te invita a descansar, establecer límites y tratarte con cariño en tu día a día. Perfecto para quienes buscan una dosis de ternura y motivación para mejorar su bienestar. ...

    11,95 €