CHARLES,TONY / ROOK,STUART
Diseñado específicamente para entrenar a jugadores jóvenes, 101 ejercicios de
entrenamiento de fútbol para jóvenes ofrece una colección de ejercicios de dificultad
progresiva para contribuir a la formación de futbolistas. Este nuevo manual de la
colección 101 ejercicios es divertido, didáctico y motivador. Todos los ejercicios están
ilustrados y tratan los fundamentos para obtener lo máximo del entrenamiento.
Incluye:
? Calentamientos
? Juegos divertidos
? Sugerencias sobre los métodos de entrenamiento, la organización
de los jugadores y el equipamiento
? Progresiones para desarrollar las habilidades
? Planes de entrenamiento en sesiones didácticas y divertidas.
Cada ejercicio está diseñado en conexión con otros que aparecen en el libro con
el fin de ofrecer una combinación de más de 80 sesiones de entrenamiento dinámicas
y efectivas que permitirán planificar un programa de entrenamiento completo.
