ADELGAZAR COMIENDO ALIMENTOS SALUDABLES

ADELGAZAR COMIENDO ALIMENTOS SALUDABLES

TODAS LAS DIETAS RECOMENDADAS PARA ALCANZAR EL PESO IDEAL Y LAS CLAVES PARA MANT

NIETO MARTÍNEZ, CARLA

7,95 €
IVA incluido
Editorial:
LIBSA
Fecha de edición:
2011-08-01
Materia
Cocina y enologia
ISBN:
978-84-662-2449-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros

Disponibilidad:

  • AsunciónAgotado
  • RepúblicaAgotado
  • Santa CatalinaAgotado
  • FeriaAgotado
  • NerviónAgotado
  • Sevilla EsteAgotado
7,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Desde la primera página, este libro es un aliciente para no posponer más tiempo la tarea de perder peso. No solo vamos a comprender cómo funciona el metabolismo, el contenido y función de cada nutriente y los grupos de alimentos que los contienen, sino que tenemos entre las manos un catálogo de dietas de todos los tipos, cada una con ejemplos de menús día a día. Aprenderemos que ejercicio físico es el más conveniente y qué hacer para mantener un peso saludable durante toda la vida.

Artículos relacionados

  • UNA VIDA ENTRE VIÑEDOS
    TORRES, MIGUEL A.
    Las memorias de Miguel A. Torres, una de las figuras capitales del vino en España y el mundo.Estas memorias, íntimas y generosas, recorren la vida de Miguel A. Torres, uno de los grandes protagonistas del vino español contemporáneo. Desde los recuerdos de infancia hasta su temprana incorporación a la bodega familiar, el libro traza la trayectoria de un hombre que supo armonizar...

    22,95 €

  • TU CEREBRO TAMBIÉN COME
    PAULA MARTIN CLARES
    Una guía clara y accesible para comprender cómo la alimentación influye en tu cerebro y aprender a cuidarlo con pequeñas decisiones diarias.Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que p...

    19,95 €

  • SATISFRAIER
    DE JORGE, DAVID
    El libro definitivo para sacar todo el partido a tu cocina y a la freidora de aire, con recetas fáciles, rápidas y deliciosas En estas páginas encontraréis el sello inconfundible de David De Jorge: una cocina sabrosa, honesta, con producto bien tratado y cero tonterías. La freidora de aire o satisfraier, como él la llama, herramienta de nuestro tiempo, pasa por su filtro y se l...

    21,90 €

  • COSAS RICAS
    NOSRAT, SAMIN / BRACKETT, AYA
    SAMIN NOSRAT, AUTORA DEL BESTSELLER INTERNACIONAL SAL, GRASA, ÁCIDO, CALOR Y UNA DE LAS CHEFS Y MAESTRAS DE COCINA MÁS QUERIDAS DEL MUNDO, NOS PRESENTA SU ESPERADO NUEVO LIBRO: COSAS RICAS «Una vez que te las pase, estas recetas dejarán de ser mías. Serán tuyas para que las uses como quieras. Y quizás, al recibirlas, un pequeño hilo de conexión se entretejerá entre tú, las per...

    29,90 €

  • AIRFRYER
    CASTELLO, LELIA
    ¡TU ALIADO PARA DISFRUTAR DE UNA COCINA MEDITERRANEA SIN GRASAS Y SALUDABLE!¿Ya has caído en la tentación del airfryer? Este versátil electrodoméstico permite freír, asar, gratinar e incluso cocinar a fuego lento, brasear o confitar... ¡todo ello con muy poca grasa!En este libro descubrirás 120 recetas mediterráneas llenas de sabor. Hummus, focaccia, calamares a la romana, fala...

    22,90 €

  • FESTIVAL DE TAPAS
    VARIOS AUTORES
    PEQUEÑAS MUESTRAS DE NUESTRA COCINA MÁS POPULAR.Sorprende a tus invitados con una mesa repleta de tapas deliciosas. En este libro encontrarás las recetas de las más clásicas: desde tortillas a croquetas, pasando por los calamares a la romana. Además de algunas representativas de diferentes regiones, como las almejas en salsa verde, tan típicas en Euskadi, o los bollos preñaos a...

    14,90 €

Otros libros del autor

  • SIN AZÚCAR
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    A lo largo de sus páginas descubrirás los resultados de las últimas investigaciones sobre los efectos del azúcar en el organismo, su relación directa con la obesidad y ciertas enfermedades, o el nefasto papel que juegan los “azúcares ocultos”. Verás aclaradas todas tus dudas y, siguiendo las últimas tendencias del movimiento sugar free, podrás poner en práctica un plan para “de...

    16,85 €

  • EXPLORADORES DE LA HISTORIA
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    Todos los exploradores que aparecen en este libro reunían una gran dosis de espíritu aventurero, decisión, valentía, perseverancia, un poco de buena suerte, mucha curiosidad y, también, una pizca de locura, y gracias a ello hicieron importantísimos descubrimientos que resultaron muy útiles para la humanidad. Casi todos ellos recorrieron miles de kilómetros, llegando a lugares e...

    9,95 €

  • MUJERES CON HISTORIA
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    A lo largo de la Historia las mujeres no siempre lo han tenido fácil para llevar el tipo de vida que habían elegido, para estudiar, para trabajar en aquello que era su vocación o para expresar su opinión. ¿El motivo? Simplemente pertenecer al género femenino. Las vidas de las protagonistas de este libro echan por tierra todas esas ideas presentes en la sociedad. Todas ellas tie...

    9,95 €

  • VIDAS EXTRAORDINARIAS
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    Descubre las anécdotas, verdades ocultas, casualidades, misterios y leyendas de los grandes personajes de la Historia de los que no hablan los libros de texto y que te ayudarán a comprender mejor sus vidas y sus logros. No te quedes con la duda y consulta este asombroso libro, ¡sus sorprendentes respuestas te convertirán en un experto investigador! ...

    11,95 €

  • ISLAS PARADIS­ACAS DEL MUNDO
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA

    14,90 €

  • LA ISLA DEL TESORO
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    La vida del joven Jim Hawkins dará un vuelco a raíz de que un viejo pirata se hospede en la posada que regentan sus padres. Tras la repentina muerte del marino, Jim encuentra en su cofre el mapa del tesoro del famoso capitán Flint... A partir de este momento, empezará para nuestro protagonista un peligroso viaje entre piratas que le hará madurar y le servirá para reflexionar so...

    9,95 €