CORRER ES VIDA

CORRER ES VIDA

MARTÍNEZ, CHEMA

15,00 €
IVA incluido
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL S.L
Fecha de edición:
2011-03-01
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-15115-39-7
Páginas:
118
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PLATAFORMA TESTIMONIO

Disponibilidad:

  • AsunciónSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • RepúblicaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • Santa CatalinaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • FeriaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • NerviónSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
15,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un
chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad
cada día, de madrugada o por la noche al regresar
del trabajo?
Chema Martínez, un popular fondista con un
importante palmarés, tiene la respuesta muy clara:
Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas
con las que trata de animar a que otras personas corran
también.
Correr requiere disciplina. Correr invita a comer
mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner
el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo.
Además, es una forma de establecer vínculos sociales
con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda,
correr es vida, y Chema Martínez explica en las
páginas de su libro cómo conseguirlo.

Artículos relacionados

  • LAS 100 LEYENDAS DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA
    GONZÁLEZ ROBLES, GUILLERMO
    La historia de la selección española no cabe en un marcador ni en una lista de títulos. Se construye con goles que cambiaron destinos, derrotas que marcaron carácter y gestas que parecían imposibles. Este libro recoge, en forma de crónicas, los episodios que explican cómo España pasó de la furia desordenada al fútbol que maravilló al mundo.Aquí aparecen pioneros como Arzuaga, q...

    24,95 €

  • HISTORIAS DE LA HISTORIA DEL BOXEO
    LERA, JORGE
    En estas páginas, el lector entra en un ring donde no solo vuelan los puños, sino también las grandes gestas. Historias de la historia del boxeo no se limita a victorias y derrotas: dibuja personajes irrepetibles, noches eléctricas y un mundo que fue espejo de su tiempo, feroz, épico, contradictorio y profundamente humano. Desde el tabernero de Orange que estuvo a punto de de...

    19,95 €

  • FUERZA. ELIXIR DE VIDA
    ALDO, DOCTOR
    Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud». Doctor Aldo, preparador físico especializado en Fuerza, Acondicionamiento físico y Salud, y todo un referente que ha trabajado con atletas de élite, campeones ...

    19,95 €

  • ANATOMÍA FUNCIONAL BASADA EN LA BIOMECÁNICA PARA AMANTES DEL MOVIMIENTO
    BLANCA ROMERO MORALEDA
    La forma hace la función Este libro va dirigido a todos aquellos apasionados en mejorar la salud, la calidad de vida o el rendimiento de las personas. Supone una aproximación a la anatomía funcional para adquirir los conocimientos básicos que permitan aplicarlos al análisis del movimiento y su transferencia al entrenamiento. Incluye más de 200 ilustraciones anatómicas y 250 fot...

    39,95 €

  • EL ARTE DE VER LO QUE TE RODEA
    WALKER,ROB
    Vivimos rodeados de interrupciones: pantallas, notificaciones, mensajes, estímulos constantes? Frente al ruido y la dispersión, El arte de ver lo que te rodea propone recuperar la atención a través de 131 ejercicios sencillos. El objetivo es observar mejor, desacelerar y volver a conectar con lo esencial. No se trata de acumular experiencias extraordinarias, sino de descubrir l...

    17,00 €

  • GUÍA COMPLETA PARA EL ENTRENAMIENTO CON LANDMINE
    Aumenta tu fuerza y mejora tu capacidad funcional Existe una razón muy simple para que el entrenamiento con landmine se haya convertido en un elemento básico de la programación tanto para deportistas de élite como para entrenadores profesionales: funciona. Este libro es el recurso definitivo con todo lo necesario acerca de esta poderosa herramienta de entrenamiento: por qué fun...

    29,95 €

Otros libros del autor