DORMIR BIEN CON EJERCICIOS DE RELAJACION (LIB

DORMIR BIEN CON EJERCICIOS DE RELAJACION (LIB

PARIS, CARMELA

15,00 €
IVA incluido
Editorial:
INTEGRAL - RBA LIBROS
Fecha de edición:
2001-03-01
ISBN:
978-84-7901-675-3
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD BELLEZA BIENES

Disponibilidad:

  • AsunciónAgotado
  • RepúblicaAgotado
  • Santa CatalinaAgotado
  • FeriaAgotado
15,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El insomnio afecta cada vez a un mayor número de personas, debido a las prisas y nervios de la vida cotidiana. Con este libro descubrirá la importancia de la relajación para poder conciliar el sueño y descansar profundamente. El CD que le acompaña contiene una serie de ejercicios guiados con los que aprenderá la práctica de la relajación de la mano de una experta.

Artículos relacionados

  • SEXUALIDADES
    ISA DUQUE
    Se acabaron los #SexFake o los bulos sobre sexualidad, los prejuicios, la teoría aburrida, las vergüenzas o la información que se queda a medias. Hablemos con naturalidad sobre los genitales, el consentimiento, la masturbación, la aceptación del cuerpo, la diversidad, la virginidad , el placer, las prácticas sexuales con nombres raros, los olores, los fluidos, las medidas, los ...

    16,90 €

  • BRIGITTE BAER:ESCRITOS SOBRE PICASSO
    BAER, BRIGITTE
    El libro reúne una serie de artículos, publicados previamente en diversos catálogos de arte, que arrojan luz sobre la metodología y la minuciosa investigación llevada a cabo por Baer. Esta antología profundiza en la obra de Picasso, explorando su desarrollo y los vínculos con los grandes maestros del pasado. Su análisis contribuye a contextualizar y a comprender mejor la riquez...

    28,00 €

  • JUVENTUD
    CONRAD, JOSEPH
    El "Judea", cargado con seiscientas toneladas de carbón, navega con destino a Bangkok. Pero el mar, siempre implacable, en ocasiones puede resultar fatal... Y ésa historia nos cuenta Charly Marlow, segundo oficial del navío, enigmático y escurridizo personaje que no es sino la segunda voz de Joseph Conrad. La vida en el mar y los avatares como marino y viajero constituyen el te...

    12,50 €

  • ARROGANCIA DE LOS VENTILADORES, LA
    DEL REY, TOMAS
    La arrogancia de los ventiladores es una colección de relatos que trata de revelar la magia oculta en los resquicios de la vida cotidiana. Entre sus páginas, la infancia y la imaginación se entrelazan como un sortilegio, creando un tapiz de nostalgia por un mundo que ya no regresará. Atrapados en el torrente incesante de una realidad hostil, la fabulación se erige como un salva...

    18,00 €

  • HISTORIA UNIVERSAL DE LAS SOLUCIONES
    JOSE ANTONIO MARINA
    Nueva obra del autor de Biografía de la humanidad en la que mezcla filosofía, historia y psicología para dar con una ciencia objetiva de las soluciones. La primera parte es una teoría de la inteligencia resuelta, es decir, de la que solventa los problemas y avanza con un dictamen. La ausencia de soluciones conduce a la «angustia» o a la «desesperanza». Esta teoría es una doctri...

    21,90 €

  • 11-M. PUDO EVITARSE
    REINARES, FERNANDO
    Se ha postergado demasiado tiempo una reflexión nacional serena y rigurosa sobre las circunstancias que permitieron a los terroristas del 11-M preparar y ejecutar los atentados en Madrid sin más impedimentos que el alcance de su voluntad y de sus habilidades, eludiendo todos los controles atribuibles a un sistema desarrollado y eficaz de lucha contra el terrorismo. Este libro d...

    18,50 €

Otros libros del autor

  • RELAJACION. COMO VIVIR SIN NERVIOS Y COM
    PARIS, CARMELA
    Cuando la familia, el trabajo, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. La relajación es una parte muy importante en este proceso y depende de algunas técnicas que pueden aprenderse.Carmela Paris explica las causas más frecuentes de estrés ...

    16,00 €

  • COMO LIBRARSE DEL DOLOR DE CABEZA CON EJERCIC
    PARIS, CARMELA
    Cefaleas, migrañas y jaquecas son hoy en día un problema muy frecuente. La práctica regular de la relajación puede ser una gran ayuda. Este libro ofrece información sobre las posibles causas de los dolores de cabeza y cómo superarlos, destacando especialmente la importancia de la relajación. El CD que le acompaña contiene una serie de ejercicios guiados que le ayudarán a supera...

    15,00 €

  • VIVIR SIN NERVIOS
    PARIS, CARMELA

    15,00 €

  • SUPERARSE CON LA AUTOHIPNOSIS
    PARIS, CARMELA

    4,50 €

  • RENOVAR TU VIDA
    PARIS, CARMELA

    15,00 €

  • CUIDA TUS OJOS, MEJORA TU VIDA
    PARIS, CARMELA

    15,00 €