DORMIR BIEN CON EJERCICIOS DE RELAJACION (LIB

DORMIR BIEN CON EJERCICIOS DE RELAJACION (LIB

PARIS, CARMELA

15,00 €
IVA incluido
Editorial:
RBA LIBROS
Fecha de edición:
2001-03-01
ISBN:
978-84-7901-675-3
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD BELLEZA BIENES

Disponibilidad:

  • AsunciónAgotado
  • RepúblicaAgotado
  • Santa CatalinaAgotado
  • FeriaAgotado
  • NerviónAgotado
15,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El insomnio afecta cada vez a un mayor número de personas, debido a las prisas y nervios de la vida cotidiana. Con este libro descubrirá la importancia de la relajación para poder conciliar el sueño y descansar profundamente. El CD que le acompaña contiene una serie de ejercicios guiados con los que aprenderá la práctica de la relajación de la mano de una experta.

Artículos relacionados

  • EL CADÁVER DEL BLOQUE 10
    RAMUNNO, ORIANA
    UN CRIMEN EN AUSCHWITZ. OCULTAR EL SECRETO O SOBREVIVIR A LA VERDAD…Auschwitz, 1943. Cuando Hugo Fischer llega al campo de concentración, está nevando y el Bloque 10 tiene un aspecto fantasmal. La Kriminalpolizei le ha encargado investigar la misteriosa muerte de Sigismud Braun, un pediatra y oficial de las SS que trabajó con Josef Mengele durante sus experimentos con gemelos.S...

    12,90 €

  • GATITO
    BUTLER,RUFUS
    ¡NO CREERÁS LO QUE VEN TUS OJOS!Mira el gatito cómo se divierte.Página tras página, serás tú quien le dé vida.Como si estuvieras delante de un pequeño cine, juega con el gatito y déjate llevar por la magia de estas fascinantes animaciones felinas.MÁS DE 8 MILLONES DE LIBROS VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. ...

    14,90 €

  • BOOK CHALLENGE
    VV. AA.
    ¡COMPLETA EL RETO, ABRE UN SOBRE Y DESCUBRE TU PREMIO!EL REGALO PERFECTO PARA TODO BOOK ADDICTEl regalo perfecto para todos aquellos amantes de los libros que quieran salir del «bloqueo lector» o simplemente leer de una forma diferente.Cada casilla corresponde a un reto de lectura. Complétalo y descubre tu premio literario, y haz que tu lectura sea más:Personal: - Relee tu libr...

    22,90 €

  • LAS INCREÍBLES AVENTURAS DE 10 CALCETINES FUGITIVOS
    BEDNAREK,JUSTYNA
     El libro infantil más querido en Polonia, con más de 60.000 lectores ¿Dónde están los calcetines que desaparecen durante la colada?Este es el libro de diez calcetines (cuatro derechos y seis izquierdos) que decidieron fugarse de la lavadora, recorrer mundo y vivir sus propias aventuras. Detectives, marineros, actrices, políticos... Diez divertidas historias de calcetines y cal...

    15,90 €

  • THE BOOK
    HUNGRY MINDS
    Un universo increíble y vibrante, curioso y fascinante. 410 páginas. Más de 700 ilustraciones originales, riquísimas en detalles. Una cuidada edición y, sobre todo, una selección temática inesperada y, sin duda, genial. Si nuestra civilización estuviera a punto de desaparecer, ¿cómo podríamos reconstruirla desde cero? De esta pregunta —y de la extraordinaria creatividad del c...

    120,00 €

  • ALEX (CLAN Z, 3)
    GR, JESS
    CLAN Z, LA GRAN SAGA DE MAFIA ROMANCE DE LA QUE TODO EL MUNDO HABLALEALTAD, RABIA, SACRIFICIO Y CASTIGO ¿SE PUEDE AMAR Y ODIAR A UNA PERSONA CON LA MISMA INTENSIDAD Un momento de debilidad, solo por eso la dejé vivir cuando me traicionó hace cinco años. Ahora que el destino la ha vuelto a poner en mi camino, voy a cumplir mi promesa de acabar con ella. Aunque antes necesito ave...

    18,90 €

Otros libros del autor

  • RELAJACION. COMO VIVIR SIN NERVIOS Y COM
    PARIS, CARMELA
    Cuando la familia, el trabajo, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. La relajación es una parte muy importante en este proceso y depende de algunas técnicas que pueden aprenderse.Carmela Paris explica las causas más frecuentes de estrés ...

    16,00 €

  • COMO LIBRARSE DEL DOLOR DE CABEZA CON EJERCIC
    PARIS, CARMELA
    Cefaleas, migrañas y jaquecas son hoy en día un problema muy frecuente. La práctica regular de la relajación puede ser una gran ayuda. Este libro ofrece información sobre las posibles causas de los dolores de cabeza y cómo superarlos, destacando especialmente la importancia de la relajación. El CD que le acompaña contiene una serie de ejercicios guiados que le ayudarán a supera...

    15,00 €

  • VIVIR SIN NERVIOS
    PARIS, CARMELA

    15,00 €

  • SUPERARSE CON LA AUTOHIPNOSIS
    PARIS, CARMELA

    4,50 €

  • RENOVAR TU VIDA
    PARIS, CARMELA

    15,00 €