EL ENTRENAMIENTO IDEAL

EL ENTRENAMIENTO IDEAL

TODOS LOS PROGRAMAS PARA CONSEGUIR UN CUERPO DE CELEBRITY. DESCUBRE CÓMO SE PREPARAN LOS FAMOSOS

REY, ALBERTO

6,90 €
IVA incluido
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Fecha de edición:
2019-09-01
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-9164-656-3
Páginas:
200
Encuadernación:
Bolsillo

Disponibilidad:

  • AsunciónSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • RepúblicaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • Santa CatalinaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • FeriaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • NerviónSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
6,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Miguel Bosé en el prólogo, enseñan a reconducir y poner en forma no solo el físico, sino también la autoestima. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!

Artículos relacionados

  • F1. DE LA PARRILLA A LA GLORIA
    JACQUES, ALEX
    Una celebración de la 75.ª temporada del Campeonato mundial de Fórmula Uno a través de 75 momentos que han moldeado el deporte más emocionante del mundo tal y como lo conocemos hoy.Alex Jacques, el premiado comentarista deportivo del canal televisivo británico Channel 4, nos baja a pie de pista para que podamos experimentar el apasionante mundo de la élite de la F1. Desde el ru...

    24,95 €

  • ESO NO ESTABA EN MI LIBRO DE HISTORIA DE LOS MUNDIALES
    CRUZ,TONI
    Bienvenidos al otro lado de la Copa del Mundo. ¿Sabías que Maradona ensayó antes en Wembley el gol que le metió a Inglaterra en México 86? ¿O que el primer partido de la historia de los mundiales lo vieron apenas 300 personas? ¿Sabías que uno de los árbitros más famosos de este torneo exigió un barco por si tenía que huir del país tras pitar una final? ¿Te imaginas a un portero...

    21,95 €

  • LOS SUPERHEROES DE FUTBOL
    MAHAMADOU TRAORÉ
    ¿Y si los jugadores de fútbol no fuesen como los demás deportistas? Al observar sus hazañas en el campo, sus fulgurantes pases para colocar el balón frente a la portería contraria o sus esfuerzos por aniquilar un ataque repentino, no podemos dejar de preguntarnos si no estarán dotados de superpoderes. Este libro ofrece una apasionante inmersión visual en las leyendas del deport...

    29,90 €

  • MARCO PANTANI
    CONTI, BEPPE
    Marco Pantani no solo escalaba montañas; encendía la pasión de millones de personas. Conocido mundialmente como el Pirata, Pantani fue el último gran héroe romántico del ciclismo, capaz de igualar la leyenda de Fausto Coppi al conquistar el Giro de Italia y el Tour de Francia en un mismo año, en 1998. En estas páginas, el prestigioso periodista italiano Beppe Conti reconstruye ...

    23,90 €

  • SENTIR LOS COLORES
    , IKER RUIZ DEL BARCO (@ELEFUTBOL)
    UN PARTIDO DURA 90 MINUTOS. LO QUE SIENTES, TODA UNA VIDA.¿Cuál es el color de la ilusión? ¿Y el de la alegría, la tristeza o el coraje? En Sentir los colores, Iker Ruiz del Barco (@elefutbol) nos invita a vivir el fútbol desde un lugar diferente: el de las emociones que se sienten dentro y fuera del campo. A través de las increíbles historias que te hicieron amar el fútbol, es...

    19,90 €

  • MALA NUTRICIÓN POR CONFUSIÓN
    BERTHOU, ANTHONY
    Todos tenemos en mente algunas falsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redes sociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: «No más de tres huevos a la semana». «El zumo de frutas equivale a una fruta». «Los suplementos alimenticios son indispensables». «El aguacate es un alimento ideal». «Todo lo ecológico es b...

    22,95 €