EL SECRETO DE LA FELICIDAD AUTENTICA

EL SECRETO DE LA FELICIDAD AUTENTICA

EL PODER DE LA MEDITACIÓN. APRENDE A SER FELIZ EN 28 DÍAS

SHARON SALZBERG

17,90 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Fecha de edición:
2015-05-01
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-84-08-14106-8
Páginas:
232
Encuadernación:
Otros
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

Disponibilidad:

  • AsunciónAgotado
  • RepúblicaAgotado
  • Santa CatalinaAgotado
  • FeriaAgotado
  • NerviónAgotado
  • Sevilla EsteAgotado
17,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.

Artículos relacionados

  • PIENSA BIEN Y ACERTARÁS
    QUELLE, JUAN MANUEL
    Piensa bien y acertarás es un libro diseñado como un entrenamiento mental práctico para personas reales que desean dejar de vivir atrapadas en el temido modo drama. Tu mente se pasa el día contándote historias; algunas te impulsan, pero muchas otras te fr ...

    19,95 €

  • CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    CARNEGIE, DALE
    EL CLÁSICO ATEMPORAL QUE REVOLUCIONÓ LA FORMA DE ENTENDER LAS RELACIONAS HUMANAS Y QUE HA TRANSFORMADO LA VIDA DE MÁS DE 32 MILLONES DE LECTORES. Con un prólogo exclusivo de Isra Bravo. Si quieres abrir tu mente a nuevas ideas y oportunidades, si deseas conectar con los demás y ganarte su confianza, si buscas influir positivamente en las personas y alcanzar tus metas, ESTE LI...

    21,90 €

  • QUÍMICA DE LA FELICIDAD, LA
    PERRY, GEORGIA
    Todos llevamos dentro sustancias químicas capaces de transformar radicalmente nuestro estado de ánimo cuando se activan. Con la ayuda de este libro, aprenderás a estimular tus cuatro sustancias de la felicidad siempre que necesites un pequeño empujón. Primero, identifica cuál crees que te hace más falta: - Serotonina: el regulador del estado de ánimo. - Oxcitocina: la hormo...

    11,00 €

  • IDEARIO
    SÉNECA
    Un manual breve para vivir mejor que constituye la quintaesencia del estoicismo.Esta edición presenta, recogida en forma de citas breves extraídas de las Cartas a Lucilio, una serie de consejos de inestimable valor para conducirse sabiamente en la vida. Séneca constituye un gran compañero de viaje que, condensando lo mejor de la filosofía estoica, nos enseña a llevar una vida f...

    10,95 €

  • AGENDA BLACKIE BOOKS 2027
    BLACKIE, COMITÉ
    CADA AÑO ES DIFERENTE Y CADA AGENDA TAMBIÉN. EFEMÉRIDES, RECOMENDACIONES CULTURALES, GRANDES FRASES DE PERSONAJES CÉLEBRES SELECCIONADAS POR DANIEL LÓPEZ VALLE Y PRECIOSAS E INGENIOSAS ILUSTRACIONES DE CRISTÓBAL FORTÚNEZ ...

    19,90 €

  • KAKEBO BLACKIE BOOKS 2027. EL ORIGINAL.
    BLACKIE, COMITÉ
    DESCUBRE CON KAKEBO, MES A MES, CUÁLES SON TUS HÁBITOS ECONÓMICOS, PLANIFICA TUS GASTOS Y CONSIGUE AHORRAR PARA LO QUE TE IMPORTA DE VERDAD El método se basa en cinco sencillos pasos: 1. INGRESOS. Poner en claro todo el dinero que ingresas a tu favor mes a mes, ya sea el sueldo, propinas, regalos, etc. 2. GASTOS FIJOS. Réstales todos aquellos gastos mensuales recurrentes como l...

    18,90 €

Otros libros del autor

  • LA FELICIDAD AUTENTICA EN EL TRABAJO
    SHARON SALZBERG
    La felicidad auténtica en el trabajo lleva los profundos beneficios de la meditación a un ámbito en el que todos podemos sacarle el máximo rendimiento: el lugar de trabajo, de la mano de Sharon Salzberg, una de las expertas en meditación más importantes del mundo. ...

    5,95 €

  • EL SECRETO DE LA FELICIDAD AUTÉNTICA
    SHARON SALZBERG
    Practicada durante millones de años, se ha demostrado científicamente que la meditación potencia la concentración, disminuye la tensión arterial, alivia el dolor crónico y reduce el estrés. La meditación nos ayuda a experimentar una mayor serenidad interior y nos conecta con nuestros sentimientos más profundos, ayudándonos a aceptarnos a nosotros mismos. También contribuye a pr...

    16,00 €