FORTALEZA EMOCIONAL

FORTALEZA EMOCIONAL

TOMA DISTANCIA, PIENSA DIFERENTE Y ATREVETE A ACTUAR PARA ADAPTARTE A LOS CAMBIO

NAVARRO, TOMÁS

10,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Fecha de edición:
2021-09-01
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-84-08-24657-2
Páginas:
288
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
PRACTICOS SIGLO XXI

Disponibilidad:

  • AsunciónDisponible (Entrega aprox. 48-72h)
  • RepúblicaDisponible (Entrega aprox. 48-72h)
  • Santa CatalinaDisponible (Entrega aprox. 48-72h)
  • FeriaDisponible (Entrega aprox. 48-72h)
  • NerviónDisponible (Entrega aprox. 48-72h)
10,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

En tus manos está la clave para lograr una vida plena yfeliz.
Toma distancia, piensa diferente yatrévete a actuar para adaptarte a los cambios.
La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nossirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nostrae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácilnos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos ydecidir qué camino queremos tomar.
Este libro nospropone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad parapoder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar demanera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por laimpulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción paraadaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos.

Artículos relacionados

  • CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    CARNEGIE, DALE
    Como ganar amigos e influir sobre las personasCon este libro aprenderás… 1. Salir de los bucles mentales, dar con ideas nuevas, ampliar horizontes e identificar nuevos objetivos. 2. Hacer amigos de forma rápida y fácil. 3. Mejorar tu influencia, tu prestigio y tu capacidad de lograr que las cosas se hagan. 4. Incrementar tus ingresos. 5. Convertirte en un mejor vendedor o jefe....

    15,95 €

  • AGENDA ANTIGUA ROMA AL DÍA
    MARQUES, NESTOR F.
    Esta es una agenda diferente. Además de ayudarte a organizar tu día a día, la Agenda Antigua Roma al día trazada por Néstor F. Marqués te servirá para viajar al pasado romano y conocer sus costumbres, sus ritos y sus festividades. Cada mes descubrirás las celebraciones más importantes del calendario romano explicadas con detalle. Además, a diferencia de las agendas tradicionale...

    26,95 €

  • ARTE JAPONES DE CELEBRAR CADA DIA, EL
    LEON, NATALIE
    La guía de sabiduría japonesa para vivir en armonía. Descubre los secretos de la cultura estacional japonesa y aprende a celebrar la belleza del presente, estés donde estés. «Una oda inspiradora al poder transformador y sanador de la naturaleza y la observación.» LoveReading Review Un tesoro visual y espiritual para cultivar bienestar y armonía a lo largo del año. Desde la flor...

    18,90 €

  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA EDICION LIMITADA ES
    ALBA CARDALDA
    PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL. MÁS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. «Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no». La Vanguardia «Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos». El Mundo «Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento». COPE «El libro da incluso más de lo que promete». El Español ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? ...

    22,90 €

  • EL ARTE DE CONOCERTE
    ALEJANDRA LLAMAS
    El autoconocimiento es el gran camino para nuestra transformación y crecimiento. Una guía indispensable y completa para lectores que buscan mejorar su vida a través del conocimiento y el crecimiento personal. ¿Estás listo para romper patrones repetitivos? ¿Deseas vivir una vida rica, profunda y auténtica? Esta guía te ayudará a entender quién eres en realidad y te mostrará toda...

    19,90 €

  • LAS HERIDAS QUE NO VEMOS
    BEGOÑA AZNAREZ
    Todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas, por la psicóloga referente del trauma psíquico en España. El trauma psíquico no es algo que les ocurre solo a los demás. Es una realidad silenciada que habita más cerca de lo que imaginamos: en la tristeza inexplicable, en la ansiedad que desborda, en el cuerpo que duele sin causa aparente, en las reacciones que ...

    21,90 €

Otros libros del autor

  • KINTSUKUROI
    NAVARRO, TOMÁS
    Una guía inspiradora que nos enseña que la adversidad puede ser una oportunidad para transformarnos en personas más fuertes y bellas.Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstrui...

    10,95 €

  • PIENSA BONITO
    NAVARRO, TOMÁS
    El psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla. En Piensa bonito, Tomás Navarr...

    17,95 €

  • WABI SABI
    NAVARRO, TOMÁS
    Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacerno...

    16,95 €