GAYNTELIGENCIA EMOCIONAL

GAYNTELIGENCIA EMOCIONAL

MÁS RESILIENTES DE LO QUE PENSAMOS

MARTÍN, GABRIEL J.

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
Editorial Roca
Fecha de edición:
2021-09-01
Materia
Sexualidad
ISBN:
978-84-18557-23-1
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
Colección:
NO FICCION

Disponibilidad:

  • AsunciónDisponible (Entrega aprox. 48-72h)
  • RepúblicaDisponible (Entrega aprox. 48-72h)
19,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El nuevo libro de Gabriel J. Martin, autor de Quiérete mucho, maricón. Un libro para entrenar y mejorar la salud emocional de los hombres homosexuales. Tanto la "inteligencia emocional" como la "resiliencia" son conceptos controvertidos dentro de la psicología académica pero ampliamente manejados en los libros de autoayuda. Este trabajo, de principio a fin, se plantea el reto de equilibrar el rigor con la utilidad cotidiana. Los hombres gais somos uno de los colectivos que sufrimos mayores exigencias emocionales a lo largo de la vida. Es necesario entrenar muy bien nuestra resiliencia para dejar atrás las marcas del acoso homofóbico y la discriminación. Pero también necesitamos una buena gestión de nuestras emociones al salir del armario o para dejar atrás la vergüenza que machaca nuestra autoestima. ¿Quién no se ha sentido culpable cada vez que se sale de los caminos marcados por la sexualidad normativa? ¿Quién no vive con ansiedad ante las ITS? ¿Quién no se siente invadido por el dolor cada vez que vuelve al barrio de su infancia? ¿Sabemos manejar el amor o nos tiramos de cabeza en la primera cita… o huimos del compromiso por miedo a que nos hagan daño? ¿Quién no ha sentido que sus emociones y sentimientos lo manejan y no puede hacer nada para evitarlo?La investigación más reciente nos proporciona herramientas útiles y contrastadas para gestionar esas emociones de la forma más beneficiosa para todos nosotros. Seremos capaces de entrenar nuestra resiliencia individual y de reforzar nuestra resiliencia comunitaria. En este libro aprenderemos a que la vergüenza no nos machaque, a que la culpa no nos reprima, a que el dolor no nos desarraigue, a que la ansiedad no nos limite, a que el amor sea auténtico, la alegría más duradera y nuestra serenidad mucho más presente.

Artículos relacionados

  • ME QUIERO, TE QUIERO
    ESCLAPEZ, MARIA
    Un nuevo libro de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me ...

    18,90 €

  • CIENCIA DEL SEXO, LA
    TASSO, VALÉRIE
    ¿Otro libro sobre sexo?? ¿En serio? ¿Existe una ciencia del orgasmo?, ¿se puede vivir sin sexo?, ¿el sexo es «natural»?, ¿qué le espera a nuestro erotismo?, ¿qué hay detrás de un beso?, ¿es posible que yo sea una depravada?, ¿por qué deseo cada vez menos a mi marido?, ¿qué estropea un encuentro sexual?, ¿qué es una infidelidad?, ¿qué es el amor?, ¿están llamados a desaparecer ...

    19,95 €

  • ANATOMÍA DEL PLACER FEMENINO
    WINSTON, SHERI
    UNA VISIÓN REVOLUCIONARIA DEL EROTISMO Y EL PLACER FEMENINO Las mujeres poseemos un complejo entramado de órganos excitables que conducen al orgasmo. Tal es su complejidad y sutileza que incluso la mayoría de los profesionales médicos lo desconocen. Y no hablamos únicamente del famoso punto G, sino de una red eréctil completa que, con el estímulo apropiado, es capaz de elevar l...

    16,95 €

  • EL DILEMA DE LA PAREJA
    ESTHER PEREL / PEREL, ESTHER
    ¿Un affaire es siempre egoísta y débil, o puede ser comprensible, aceptable e, incluso, un acto de audacia y coraje? ¿Cómo negociamos con el difícil equilibrio entre nuestras necesidades emocionales y nuestros deseos eróticos? ¿La pasión tiene fecha de caducidad? ¿Podemos amar a más de una persona a la vez? Perel plantea en este libro una nueva y revolucionaria visión de las re...

    17,95 €

  • MALA MUJER
    CASQUET, NOEMÍ
    Tras ver su cuenta censurada por Instagram y su voz acallada en múltiples ocasiones, Noemí Casquet lanza su poderoso mensaje a través de este libro: “De entre todas las cosas que pude escoger, elegí ser libre. El viaje que hice a mi interior me sirvió de experiencia y aprendizaje. Eso, mezclado con los años de investigación en el ámbito sexual como periodista, me ha llevado a s...

    19,95 €

  • SEXO 1.000 COSAS QUE NO HACER
    Puede que este libro no te convierta en el nuevo Casanova (o en una Mata Hari), pero te será útil para eliminar mitos muy arraigados. En cada capítulo se tratan todas las dimensiones del erotismo, desde las más tradicionales a las más alternativas, con un toque de ironía y mucha claridad. ...

    12,95 €

Otros libros del autor

  • QUI?RETE MUCHO MARIC?N
    MARTÍN, GABRIEL J.
    Quiérete mucho, maricón es la expresión con la que el autor se despide de los lectores en cada uno de sus artículos sobre psicología afirmativa gay. En este libro, el autor explica de manera rigurosamente científica cómo la homosexualidad es una más de todas las posibles manifestaciones de la diversidad sexoafectiva del ser humano y cómo, si superamos las secuelas que nos ha de...

    10,95 €

  • SOBREVIVIR AL AMBIENTE
    MARTÍN, GABRIEL J.

    19,90 €