HABITOS DE UN CEREBRO FELIZ, LOS

HABITOS DE UN CEREBRO FELIZ, LOS

GRAZIANO BREUNING, LORETTA

12,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Fecha de edición:
2016-10-01
Materia
Salud y belleza
ISBN:
978-84-9111-148-1
Páginas:
245
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
OBELISCO, EDICIONES

Disponibilidad:

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Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana.

¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!

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