LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

COMETTI, GILLES

20,50 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L.
Fecha de edición:
2002-10-01
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-8019-668-0
Páginas:
174
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Fútbol

Disponibilidad:

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La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.
El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.
En este libro se desarrollan:
- Los principios de la preparación física
- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva
- Los ejercicios y los encadenamientos
- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento
- Cómo preparar físicamente a los jóvenes

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