POR FIN VAS A DEJAR DE FUMAR. EL MÉTODO DEFINITIVO PARA ABANDONAR

POR FIN VAS A DEJAR DE FUMAR. EL MÉTODO DEFINITIVO PARA ABANDONAR

CASTILLO, ÁNGEL

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
HARPER COLLINS
Fecha de edición:
2021-09-01
Materia
Salud y belleza
ISBN:
978-84-9139-651-2
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
HARPERCOLLINS

Disponibilidad:

  • AsunciónEn stock
  • RepúblicaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • Santa CatalinaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • FeriaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • NerviónSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • Sevilla EsteSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
18,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Si en más de una ocasión te has planteado dejar de fumar, aquí tienes el método definitivo que te ayudará a conseguirlo. Estas páginas te acompañarán en el camino hacia tu libertad sin necesidad de apoyarte en parches, pastillas, cigarros electrónicos o fuerza de voluntad. Si te lo propones, y aunque parezca imposible, dejarás de fumar de un modo simple, cómodo y sencillo. Con este libro, en el que encontrarás un ejercicio práctico de visualización, te verás y sentirás como un exfumador. Por fin comprenderás lo que hasta ahora no entendías, tu adicción al tabaco, y descubrirás cómo desprenderte de este hábito para siempre sin sufrimiento y sin esfuerzo. Todos los secretos para comenzar a vivir sin un cigarro. ¿Para qué seguir fumando?

Artículos relacionados

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL DUELO
    SODI, CAMILA
    Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido. ...

    20,90 €

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    SANTANDREU, RAFAEL
    POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos ...

    21,90 €

  • VIVE Y OLVIDA MODERADAMENTE
    DRA. HIDEKO FUJII
    Un libro luminoso, sereno y profundamente humano escrito por una doctora que, a sus más de noventa años, sigue atendiendo pacientes en su clínica de Kioto.Un libro luminoso, sereno y profundamente humano escrito por una doctora que, a sus más de noventa años, sigue atendiendo pacientes en su clínica de Kioto. La doctora Eiko Fujii, psiquiatra y especialista en medicina oriental...

    18,95 €

  • VECINDARIO INVISIBLE
    MARQUEZ, SONIA
    ¿Cuántas personas a tu alrededor parecen estar bien, pero llevan tiempo sintiéndose invisibles?? Dicen “todo bien”, contestan correos, cuidan de otros, suben fotos, van a trabajar, hacen la compra, sonríen en el ascensor. Pero por dentro viven una soledad que casi nadie ve.? En Vecindario invisible, Sonia Márquez abre las puertas de un edificio cualquiera para mostrarnos las vi...

    17,95 €

  • EL CUERPO LLEVA LA CUENTA
    BESSEL VAN DER KOLK
    El bestseller internacional con más de 3 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas. Un libro que ha cambiado para siempre nuestra forma de entender el trauma.Los efectos del trauma son devastadores tanto para quienes lo sufren como para sus familias y las futuras generaciones. El cuerpo lleva la cuenta nos explica cómo el trauma remodela e...

    15,95 €

  • NO SOY VAGO, ESTOY EN MODO AHORRO DE ENERGÍA
    SNAIL, DANCING
    ¡El éxito de no ficción que ha conquistado Corea! Tirado en el suelo mientras escroleas el móvil... Acurrucado en la cama para la segunda siesta del día... Tumbado en el sofá viendo la tele... No eres vago: ¡estás en modo ahorro de energía! En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, este libro reivindica el descanso y el «no hacer nada» como un acto de autocuida...

    21,90 €