RELAJACIÓN PARA GENTE MUY OCUPADA

RELAJACIÓN PARA GENTE MUY OCUPADA

GIMÉNEZ BOSCH, MARÍA QUIONA

8,86 €
IVA incluido
Editorial:
OCEANO GRUPO EDITORIAL
Fecha de edición:
2001-12-14
Materia
Orientalismo / meditacion
ISBN:
978-84-7556-060-1
Páginas:
168
Encuadernación:
Otros
Colección:
Mente, cuerpo y espiritu

Disponibilidad:

  • AsunciónDescatalogado
  • RepúblicaDescatalogado
8,86 €
IVA incluido
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Esta obra enseña al lector a llenar de paz el cuerpo y la mente con técnicas de gran eficacia, explicadas paso a paso. Entre otros temas, incluye las señales de alarma del estrés y la sobrecarga muscular, ejercicios para distender los músculos, técnicas de respiración para aquietar la mente y métodos tradicionales y alternativos, como yoga, tai-chi, aromaterapia y musicoterapia.

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