SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE

SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE

ACTIVAR LAS FUERZAS CON ENTRENAMIENTO

WEINECK, JÜRGEN

14,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L.
Fecha de edición:
2000-12-01
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-8019-505-8
Páginas:
149
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Salud

Disponibilidad:

  • AsunciónSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
  • RepúblicaSin stock CONSULTE "pedidos especiales"
14,00 €
IVA incluido
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Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio.
El libro muestra qué deporte es adecuado, para quién y de qué forma sería conveniente practicarlo; también incluye información sobre lo que debería hacerse cuando ya existen determinados factores de riesgo, enfermedades o trastornos de salud. Muestra que cada uno puede hacer por su salud y bienestar con ayuda del ejercicio y del deporte.
Para finalizar, el libro alerta sobre los riesgos y peligros de las distintas actividades físicas y de los deportes, para que el lector pueda tomar una decisión personal y adecuada a sus necesidades individuales.

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