Búsqueda de Editorial : INDE Publicaciones / Colección : Fitness

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  • EJERCICIOS PARA UNA BUENA CONDICIÓN POSTURAL
    ORTEGA CAÑAVATE, PABLO
    El entrenamiento funcional es un pilar básico, entre otras cosas, para la prevención de los problemas posturales y el dolor de espalda. Actualmente, el entrenamiento funcional está considerado como un complemento indispensable, no sólo para la vida cotidiana, sino también para los practicantes de actividades físicas y para el entrenamiento deportivo de alto rendimiento. Ejercic...

    20,00 €

  • DOOS PILATES
    MARÍA JOSÉ MARTÍNEZ ORTIZGRETEL BOTELLA BRANDT
    "Doos Pilates" es una propuesta original sobre el ya existente método Pilates, reconocido a nivel mundial. Los principios básicos son fieles a los de dicho método, y la eficacia de esta obra está comprobada y corroborada por las autoras con alumnos reales.Además de las ventajas generales de Pilates (la alineación postural, la tonificación muscular gradual y equilibrada, la conc...

    22,00 €

  • PERSONAL TRAINING. ENTRENAMIENTO PERSONAL
    JIMENEZ GUTIERREZ, ALFONSO
    El fenómeno del Entrenamiento Personal ?Personal Training- ha revolucionado en los últimos años el campo de la Actividad Física y el Deporte, convirtiéndose en una realidad profesional, social y económica.El lector tiene en sus manos una obra que contempla todos aquellos aspectos que un Entrenador Personal debe conocer y dominar para poder desarrollar esta actividad profesional...

    22,00 €

  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL V.1 EN PROGRAMAS DE FITNES
    DIEGUEZ PAPI,JULIO
    El volumen I constituye un manual completo y significativo. En él se presentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a las actividades de fitness/salud. Se relacionan las cualidades de fuerza, resistencia orgánica y flexibilidad según un modelo funcional, y se aplica la didáctica a los entrenamientos personales y en grupo. Un material de información único en su género...

    22,00 €

  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL V.2 EN PROGRAMAS DE FITNES
    DIEGUEZ PAPI,JULIO
    El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen. Lograr diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz es su objetivo principal. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, ...

    22,00 €

  • PERSONAL TRAINING. ENTRENAMIENTO PERSONAL
    ALFONSO JIMÉNEZ GUTIÉRREZ (COORDINADOR)
    El fenómeno del Entrenamiento Personal -Personal Training- ha revolucionado en los últimos años el campo de la Actividad Física y el Deporte, convirtiéndose en una realidad profesional, social y económica.El lector tiene en sus manos una obra que contempla todos aquellos aspectos que un Entrenador Personal debe conocer y dominar para poder desarrollar esta actividad profesional...

    22,00 €

  • GAP GLUTEOS ABDOMINALES Y PIERNAS
    DIÉGUEZ PAPÍ, JULIO
    GAP significa ?Glúteos, abdominales y piernas?. Es un Manual que propone las líneas de actuación eficaces para el entrenamiento de tonificación en sesiones colectivas. Los conceptos, sistemas y técnicas pueden ser aplicados además en entrenamientos personales más individualizados. Significa también actividad colectiva a ritmo de música; tonificación, definición, fortalecimiento...

    15,00 €