BASTA DE AGOBIOS

BASTA DE AGOBIOS

MARIE HADDOU

12,00 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS IBERICA S.A
Fecha de edición:
2003-05-01
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-493-1355-4
Páginas:
206
Encuadernación:
Otros
Colección:
Divulgación

Disponibilidad:

  • AsunciónDescatalogado
  • RepúblicaDescatalogado
12,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El estrés, auténtica epidemia de esta época, tiene efectos nefastos y crueles en nuestra vida, entre ellos la angustia y la irritabilidad más extremas.

Demasiado inmersos en obligaciones y problemas de todo tipo, llegamos incluso a poner en peligro nuestro equilibrio interior y nuestra vida social, familiar y profesional, lo que nos lleva a la insatisfacción y la depresión.

¿Cómo remediar el problema? Hay que hacer borrón y cuenta nueva, mirar las cosas con perspectiva, detener esa absurda carrera contrarreloj en la que a veces nos empeñamos, establecer prioridades. Y luego aprender a resistir a las presiones, las manipulaciones y los falsos alarmismos.

Marie Haddou, psicóloga clínica de gran prestigio, analiza todos los aspectos de la situación con su destreza y claridad habituales y nos propone un nuevo planteamiento del asunto. Finalmente, nos facilita los medios necesarios para recobrar la serenidad y la alegría de vivir gracias sobre todo a un auténtico «programa de protección y bienestar» apoyado en numerosos testimonios.

Artículos relacionados

  • CONFIA
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no en...

    18,90 €

  • EL PODER DEL ARREPENTIMIENTO
    PINK, DANIEL H.
    En El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendida pero potencialmente más valiosa: el arrepentimiento. Y también para poner en tela de juicio supuestos ampliamente extendidos sobre las emociones y el comportamiento humano. Utilizando el mayor muest...

    16,95 €

  • A TERAPIA ¿YO
    HUNSCHE, DIANA
    Un libro que repasa y explica todos los mitos y prejuicios asociados a la psicología y la práctica terapéutica de manera muy accesible y divertida. Para los que aún se resisten a cuidar de su salud mental. ...

    17,90 €

  • EJERCICIOS Y JUEGOS PARA FORTALECER LA MEMORIA Y LA CONCENTRACION (EDICION EXCLU
    CUADERNOS RUBIO
    Escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Ejercicios y juegos para fortalecer la memoria y la concentración encontrarás más de 100 ejercicios ...

    9,90 €

  • JUEGOS DE CALCULO Y LOGICA PARA EJERCITAR LA INTELIGENCIA (EDICION EXCLUSIVA)
    CUADERNOS RUBIO
    Cálculo, lógica, coordinación visual y percepción. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Juegos de cálculo y lógica para ejercitar la inteligencia encontrarás más de 100 ejercicios con los que ...

    9,90 €

  • JUEGOS DE LOGICA PARA MANTENER TU MEMORIA EN FORMA (EDICION EXCLUSIVA)
    CUADERNOS RUBIO
    Cálculo, lógica, coordinación visual y percepción. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Juegos de lógica para mantener tu memoria en forma encontrarás más de 100 ejercicios con los que poder pr...

    9,90 €

Otros libros del autor

  • ¡BASTA DE AGOBIOS!
    MARIE HADDOU
    El estrés, auténtica epidemia de nuestro tiempo, tiene efectos nefastos y crueles en nuestra vida, entre ellos la angustia el agotamiento y la irritabilidad.Estamos tan inmersos en obligaciones y problemas de todo tipo que llegamos a poner en peligro nuestro equilibrio interior y nuestra vida social, familiar y profesional, lo que nos lleva a la insatisfacción y a la depresión....

    15,90 €

  • TENER CONFIANZA EN UNO MISMO
    MARIE HADDOU

    15,00 €