"ESTO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

CAMBIA LO QUE TE PESA POR LO QUE TE LLENA

ESTER BARRANCO (@LAOVEJANEGRA.PSICOLOGIA)

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Fecha de edición:
2025-04-01
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-270-5365-6
Páginas:
248
Encuadernación:
Otros
Colección:
MR BIENESTAR Y SALUD

Disponibilidad:

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Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?
- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.- Te parece que el miedo domina tu vida.
Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barranco Flores, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.
¿Te atreves a tomar las riendas de tu vida?

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