INMUNE A LA DISTRACCION

INMUNE A LA DISTRACCION

CÓMO CONTROLAR TU ATENCIÓN ANTE LA EPIDEMIA DE LA INTERRUPCIÓN CONSTANTE

EYAL NIR

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
PENINSULA
Fecha de edición:
2025-07-01
Materia
Empresa/industria
ISBN:
978-84-1100-393-3
Páginas:
360
Encuadernación:
Otros
Colección:
IMPULSA

Disponibilidad:

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BEST SELLER INTERNACIONAL
El gurú del marketing y experto en tecnología comparte su experiencia y consejos clave para recuperar nuestra atención
Estás en la oficina trabajando cuando una notificación te interrumpe. Intentas volver a concéntrarte, pero un compañero se acerca a charlar. En casa, las pantallas invaden tu tiempo en familia. Empieza un nuevo día y tus objetivos más importantes siguen en pausa. ¿Cuándo dejaste que la tecnología tomara el control de tu vida? ¿Qué lograrías si fueras inmune a las distracciones?
En este libro, el experto en comportamiento Nir Eyal revela las causas psicológicas que nos empujan a la distracción y propone un modelo en cuatro pasos para lograr, por fin, hacer aquello que nos proponemos. Eyal defiende que nuestras relaciones personales dependen de nuestra capacidad para estar presentes y aborda el reto de educar a niños en un mundo hiperconectado. Este libro proporciona herramientas prácticas para aprovechar lo mejor de la tecnología sin que nos domine. Inspirador y motivador, este clásico de la productividad te ayudará a recuperar el control de tu vida y alcanzar tus objetivos.

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