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3553 resultados

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  • 30 DÍAS DE CREATIVIDAD
    BASFORD, JOHANNA
    Johanna Basford, creadora de los libros para colorear "El océano perdido","La jungla mágica" y "Ivy y la mariposa de tinta", regresa con una nueva propuesta para desbloquear la creatividad que todos llevamos dentro; una guía que nos invita a experimentar y a descubrir los efectos positivos de la práctica creativa en nuestro estado de ánimo y bienestar. Con originales páginas pa...

    16,50 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula dim...

    17,95 €

  • LO QUE LA COMIDA LE HACE A TU CEREBRO
    NAIDOO, UMA
    Come para mejorar tu salud mental y aprende la fascinante ciencia de la nutrición. Repleto de datos científicos fascinantes, recomendaciones nutricionales prácticas y deliciosas recetas para sanar el cerebro, Lo que la comida le hace a tu cerebro es la guía ideal para optimizar tu salud mental a partir de la alimentación. ¿Sabías que los arándanos pueden ayudarte a sobrelleva...

    19,90 €

  • MALESTAR INDEFINIDO, UN
    HARVEY, SAMANTHA
    Un día -o más bien una noche- la escritora Samantha Harvey empieza a sufrir insomnio. Un insomnio que se va haciendo tan insidioso y persistente que amenaza su salud mental y física. Este libro es una suerte de diario de una insomne. Pero va mucho más allá. El estado de alteración en el que vive la escritora la avocan a reflexionar sobre la vida y la muerte, los comportamientos...

    17,90 €

  • MAGNIFICO MAGNESIO
    GOODMAN, DR. DENNIS
    A pesar del avance de la ciencia y del desarrollo de muchos medicamentos diseñados para combatir las enfermedades del corazón, estas siguen siendo la principal causa de muerte en la mayoría de países desarrollados. ¿Existe una solución más sencilla? La respuesta es sí. Durante muchos años, los científicos e investigadores médicos han estado estudiando las propiedades del magnes...

    18,86 €

  • DEPURACIÓN HEPÁTICA
    ZAPLANA, CARLA
    El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, nos propone un programa prác...

    15,95 €

  • ¿POR QUÉ ME DUELE LA TRIPA?
    QUINTAS, ANGELA
    De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud. Entender qué es la microbiota, cómo actúan las bacterias, qué alimentos te sientan bien y por qué, cómo combatir e...

    19,90 €

  • YO, VIEJA
    FREIXAS FARRÉ, ANNA
    Este libro es un conjunto de propuestas de resistencia pensadas para la nueva generación de viejas que van estrenando libertades, para las que mantienen su dignidad, para las ancianas que mientras se desplazan por el calendario son capaces de escudriñar la vida y las relaciones cotidianas con perseverancia y agudeza. Freixas busca que este texto sea una reflexión y un divertime...

    17,00 €

  • EL MÉTODO FACE FIT
    DANIELA TORO MATOZZI / TORO MATTOZZI, DANIELA
    Despídete del dolor, alcanza un equilibrio muscular, esculpe tu rostro, alivia la tensión y consigue una cara más joven gracias al Método Face Fit, una disciplina que trabaja la salud y la belleza de la región facial y cervical mediante sencillos ejercicios  manuales. Daniela Toro, destacada fisioterapeuta experta en dolor orofacial, ha desarrollado este método para que trabaj...

    17,90 €

  • ADIÓS AL DOLOR
    HELENA MIRANDA
    El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica –más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La mayoría de los medicamentos ayudan a tratar el dolor agudo, aunque su impacto suele disminuir a largo plazo y pueden generar una fuerte dependencia. Sin embargo, hay alternativas de probada eficacia...

    17,95 €

  • EL PODER DE LA ALIMENTACIÓN CETOBIÓTICA
    ARETA, ARANTXA
    La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos de la alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobióticos. Por un lado, la finalidad de la alimentación ceto...

    18,95 €

  • COMER BIEN EN FAMILIA
    HERRERO, GRISELDA
    Comer bien en familia es una guía práctica y divertida en la que encontrarás trucos, juegos y dinámicas para aprender a comer de forma saludable en casa. En sus páginas conoceremos los pilares básicos para obtener hábitos más saludables y aquellos factores que tratan de boicotearnos en nuestro objetivo de salud. Un completo manual repleto de juegos, actividades que resolverá la...

    19,90 €

  • LA ENFERMEDAD DE FRANCISCO DE GOYA
    MIR FULLANA, FRANCESC
    Es abundante la literatura donde se proponen variadas hipótesis y teorías sobre los distintos males y sus secuelas que padeció Francisco de Goya. En esta obra su autor, oftalmólogo de profesión y gran conocedor y estudioso de la pintura de Goya, nos ofrece una biografía del pintor para luego adentrarse en una concienzuda revisión de toda la literatura publicada hasta nuestros d...

    12,00 €

  • ALIMENTACIÓN INTUITIVA
    TRIBOLE, EVELYN / RESCH, ELYSE
    Esta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas. En su primera edición, Alimentación intuitiva se convirtió en un libro revolucionario debido a su enfoque antidieta. Las autoras, destacadas profesionales del campo de la nutrición y los trastornos alimentarios y creadoras del mo...

    24,95 €

  • HAPPY FOOD THERAPY
    GILLIOZ, MAREVA
    Comemos según lo que sentimos y sentimos según lo que comemos y digerimos, ¡nosotros y nuestras bacterias! Su bienestar, es el nuestro, somos uno. En este libro la dietista y coach Mareva Gillioz nos propone emprender un camino integral de autoconocimiento para comprender la relación del intestino con la salud y las emociones. La autora nos comparte su filosofía Happy Food Ther...

    19,95 €

  • COVID-19, LA CATÁSTROFE
    HORTON, RICHARD
    Covid-19, la catástrofe es el análisis de una crisis de salud global que ha consumido al mundo. Richard Horton, director de la revista médica The Lancet, analiza aquí la respuesta dada a esta emergencia sanitaria por los diferentes gobiernos en su intento por contener el nuevo coronavirus. Expone los errores de muchos líderes políticos y sus asesores científicos, que permitiero...

    16,50 €

  • EL MUNDO POS-COVID
    UBIETO PARDO, JOSÉ RAMÓN
    Ya nadie duda que esta pandemia ha supuesto cambios radicales ennuestras vidas, y algunos han venido para quedarse. Entre ellos larelevancia (ya anticipada) que ha tomado la imagen (virtual) en todoslos ámbitos de nuestras vidas: trabajo, ocio, sexualidad, educación ysalud. Estamos transitando hacia una «nueva normalidad» que pone demanifiesto cómo internet y la tecnología ya s...

    16,90 €

  • INMUNONUTRICIÓN Y BIOESTILO
    AURÍN LOPERA, RAMIRO / RODRÍGUEZ JIMÉNEZ, CARLOS / AMRANI MECHIDAN, MERYEM
    La alimentación evidentemente es fundamental, dado que proporciona las materias primas para el desarrollo de una microbiota - flora - intestinal óptima, responsable de las tres cuartas partes o más, del sistema inmunológico, para que ésta fabrique y condicione los nutrientes elaborados para todo tipo de desarrollo celular inmunocompetente y su producción molecular de anticuerpo...

    25,95 €

  • NUTRIRSE
    FRED PROVENZA
    Fred Provenza, reconocido estudioso de la conducta animal, ha dedicado su carrera académica a investigar un sistema fascinante y complejo que relaciona el sabor de determinados alimentos con la respuesta que estos proporcionan a nivel celular. Esta sensibilidad nutricional, que Provenza denomina 4, es lo que lleva a los animales a consumir instintivamente las combinaciones de a...

    32,00 €

  • AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
    ZAPLANA, CARLA
    El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de peso, mejora de la longevidad y del descanso, control de los niveles metabólicos,...

    15,50 €

  • GUÍA PARA VIAJAR CON TU BEBÉ
    PEREZ,PERE / PÉREZ ROMÁN, LOURDES
    Convertirse en madre o padre es una aventura que nos pone a prueba ynos puede hacer pensar que tenemos que renunciar durante una buenatemporada a ciertos placeres como viajar. Si te mueres de ganas de que te digan que viajar con tu bebé es posible e incluso beneficioso para su desarrollo, esta es tu guía. ¿Puedo viajar embarazada ¿Es adecuado viajar con un bebé de pocos meses ¿...

    18,00 €

  • COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    ZAMORA, LUIS A. / HERRERA, ALBERTO
    «Comer bien es realmente fácil: todo lo que necesitas es que te expliquen cómo hacerlo.» ¿Recuerdas aquellas asignaturas del cole que dabas por imposibles con solo mirar el libro de texto? En este libro nos hemos propuesto conseguir el efecto inverso: queremos que compruebes por ti mismo que comer bien es una asignatura muy sencilla; lo único que hace falta es un buen maestro. ...

    17,90 €

  • ESTUCHE CONVIÉRTETE EN REALFOODER
    RÍOS, CARLOS
    Un estuche que contiene Come comida real y Cocina comida real, los doslibros del dietista y nutricionista Carlos Ríos que han ayudado a transformar ymejorar la vida de miles de personas a través de la alimentación. El primero te ofrecerá toda la información y las pautas para ser un realfooder yel segundo deliciosas recetas para ponerlo en práctica todos los días y comersano. ...

    35,90 €

  • ALIMENTACIÓN Y SALUD FEMENINA
    LEÓN, MARTA
    Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación. Por ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos ...

    25,00 €

  • CASOS PRÁCTICOS DE FARMACOTERAPIA PARA FARMACÉUTICOS
    ALARCÓN DE LA LASTRA ROMERO, C / PEREZ GUERRERO, CONCEPCIÓN / ALVARADO FERNÁNDEZ, M.D. / ÁLVAREZ DE SOTOMAYOR PAZ, M. / ARAUJO RODRÍGUEZ, F.J. / BÁEZ GUTIERREZ / BAEZ
    Este Manual de casos prácticos de farmacoterapia ha sido elaborado mediante la colaboración de Profesoras del Departamento de Farmacología junto con Farmacéuticos Especialistas Clínicos y Residentes de los 3 Hospitales Universitarios de Sevilla; Virgen Macarena, Virgen del Rocío y Virgen de Valme. En total han participado 44 Profesionales Clínicos que han aportado 42 casos anón...

    14,00 €

  • GB. 50 TEMAS FASCINANTES DE LA NEUROCIENCIA
    SETH, ANIL
    * ¿Estamos todos a merced de la química de nuestro cerebro? ¿Cree que la amígdala y el hipocampo son monstruos marinos fantásticos? ¿De qué nos puede informar una resonancia magnética? ¿Podría explicar en una reunión por qué no nos reímos cuando nos hacemos cosquillas? * Este libro es el camino más rápido para entender lo que ocurre en el interior de nuestra cabeza, gracias a e...

    9,95 €

  • GESTIÓN DEL ESTRÉS LABORAL
    VARELA ANA / VARELA ECHEVARRIA, ANA
    Este manual tiene como objetivo convertir los primeros indicadores del proceso de estrés laboral en conocimiento para el desarrollo. De esta forma, transformamos el estrés en un ?aliado?, en sus comienzos. Para una rápida comprensión de los temas tratados, las explicaciones están apoyadas con técnicas, recursos y ejerci...

    18,90 €

  • SI PUEDE NO VAYA AL MÉDICO
    SITGES-SERRA, ANTONIO
    ¿Paciente o cliente? Este provocador libro sobre la dramática medicalización de nuestra hipocondríaca sociedad pone al descubierto las prioridades insospechadas del sistema sanitario. La medicina, antiguo y noble arte de curar, cuyos poderes la ciencia moderna parece haber ampliado más allá de todo límite, se ha convertido en un negocio de un margen de beneficio incalculable. E...

    18,90 €

  • TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS
    MOREIRAS TUNI, OLGA / CARBAJAL, ÁNGELES / CABRERA
    Los alimentos, la dieta y la nutrición tienen un importante papel en el mantenimiento de la salud y en la prevención de muchas enfermedades, incluso antes del nacimiento, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Varias veces cada día consumimos alimentos que a la larga pueden estar condicionando nuestra salud. ¿Sabemos qué alimentos tienen menos calorías y grasa, o más h...

    36,95 €

  • COCINA VEGETARIANA FÁCIL
    BAVANT, JULIE
    40 recetas vegetarianas que cambiarán tu vida cotidiana. ¿Quieres seguir una alimentación vegetariana pero no tienes tiempo y no sabes por dónde empezar? En este libro, Julie Bavant responde a todas tus dudas y te propone recetas fáciles y rápidas para acercarte a esta cocina que, lejos del aburrimiento, te abrirá un mundo de nuevas y sanas experiencias. ...

    16,00 €