Búsqueda de Editorial : GAIA / Colección : YOGA

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GAIA Eliminar filtro Quitar filtros
  • DORMIR CONSCIENTE
    TRACEE STANLEY
    UNA TRANSFORMADORA PRÁCTICA DE RELAJACIÓN Y AUTOINDAGACIÓN El Nidra yoga es comúnmente conocido como el yoga del sueño. También como el sueño consciente o el sueño de los yoguis. Esta disciplina yóguica permite permanecer despierto y consciente mientras el cuerpo y la mente descansan, lo cual brinda la oportunidad de desarrollar una comprensión más profunda de uno mismo y de nu...

    14,00 €

  • VIVIR EN LA LUZ (N/E)
    CHOPRA, DEEPAK / PLATT-FINGER, SARAH

    16,00 €

  • YIN YOGA
    REINHARDT, KASSANDRA
    El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso. La presente obra te ofrece toda la información necesaria para practicar este tipo de yoga...

    19,90 €

  • ASHTANGA YOGA
    SCOTT, JOHN
    El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga. Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundament...

    16,00 €