5 RAZONES POR LAS QUE COMEMOS EN EXCESO CÓMO DESARROLLAR UN PLAN DE CO

5 RAZONES POR LAS QUE COMEMOS EN EXCESO CÓMO DESARROLLAR UN PLAN DE CO

LAST, CYNTHIA G.

12,25 €
IVA incluido
Editorial:
URANO gr ed
Fecha de edición:
2001-03-01
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-7953-361-8
Páginas:
210
Encuadernación:
Otros
Colección:
NUTRICION Y DIETETICA

Disponibilidad:

  • AsunciónDescatalogado
  • RepúblicaDescatalogado
  • Santa CatalinaDescatalogado
  • FeriaDescatalogado
  • NerviónDescatalogado
  • Sevilla EsteDescatalogado
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Hay personas a quienes les gustan los dulces y los platos exquisitos. Hay quienes no prestan importancia a lo que comen, y lo hacen en cualquier parte, a toda prisa. Otros comen para sentirse con energía. Y otros, cuando se sienten estresados, no pueden parar de comer. Algunos, finalmente, utilizan la comida para escapar de los problemas cotidianos.


Es fácil reconocerse en alguno de estos ejemplos: son los cinco perfiles psicológicos que conducen al exceso de peso.. Y cada uno tiene un tratamiento psicológico distinto.


El problema del exceso de peso no sólo se resuelve controlando los alimentos que se ingieren. Si no se afrontan los problemas emocionales y conductuales subyacentes, una dieta no servirá de nada. Porque, aunque de momento nos haga adelgazar, no logrará mantenernos en el peso deseado.

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