ASI ES COMO LO VERAS MAÑANA

ASI ES COMO LO VERAS MAÑANA

UNA GUÍA PARA LA VIDA

CLAPES, ELIZABETH

19,95 €
IVA incluido
Editorial:
MONTENA
Fecha de edición:
2026-04-01
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-10298-20-0
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
GROU

Disponibilidad:

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El libro más especial de Elizabeth Clapés, autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar, con más de 500.0000 lectores. Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo. Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor. Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir más plenamente. En esta preciosa guía para la vida, la psicóloga Elizabeth Clapés presenta la teoría de los 6 problemas, un método transformador con el que aprenderás herramientas prácticas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar más consciente, frenar la rumiación y construir un "yo" más seguro y feliz. Una nueva actitud ante la vida que te acompañará para siempre.

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