ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR

ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR

ESCRITURA TERAPÉUTICA PARA REGULAR LAS EMOCIONES, COMBATIR PENSAMIENTOS NEGATIVO

SARDÀ, ZENEIDA

17,90 €
IVA incluido
Editorial:
ARPA EDITORES
Fecha de edición:
2025-05-01
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-10313-86-6
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGIA

Disponibilidad:

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Este libro revela algo tan simple como poderoso: escribir no solo es una forma de comunicarse, sino también una herramienta científica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Una guía rigurosa y profundamente humana, basada en investigaciones de neurociencia, psicología y filosofía, que demuestra cómo la escritura puede transformar tus emociones, tus pensamientos y tu bienestar.

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